Автор: Эллен Колеман
Издательство: Тулома
Год: 2005
Страниц: 132
Формат: DjVu
Размер: 5 Mb

Эта книга — самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная, простым и понятным языком, «без лишних подробностей», книга содержит самые актуальные научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, которые требуют проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.

Скачать питание для выносливости (Turbobit) Скачать питание для выносливости (iFolder)		Не поленись и на RSS подпишись